Savirealizacija: išgirsk save ir pradėk pasitikėti savo keliu

14 savaičių transformacinė online programa žmonėms, kurie nori atrasti savo savirealizacijos kryptį, geriau suprasti save ir savo norus, ir kurie jaučia, kad gali daugiau, bet kažkas vis dar stabdo.

Galbūt apie save tu daug ką jau supranti, domiesi savęs pažinimu, skaitai, klausai, analizuoji, bet jautiesi užstrigusi ir nežinai, kur link eiti:

• Galbūt nežinai, ko iš tikrųjų nori.

• Gal turi kelias savirealizacijos kryptis ir sunku pasirinkti.

• Gal nesi tikra/-s, ar eini teisingu keliu, dažnai abejoji savimi ir savo sprendimais.

• Galbūt darai labai daug, bet viduje vis tiek tvyro tuštuma, abejonės ar nesaugumas.

• Gal tau svarbu, ką pagalvos ar pasakys kiti, todėl girdėti, ko nori tu pati/-s, tau yra sunku.

• O gal tiesiog jauti, kad gyvenime nori daugiau prasmės, laisvės ir kūrybiškumo, bet neišeina to susikurti.

Suprantu tave. Aš pati į savirealizaciją neatėjau tiesiu keliu - daug metų dirbau farmacininke, vėliau turėjau sėkmingą kūrybinę veiklą, o dabar savo darbe padedu žmonėms geriau suprasti save, paleisti tai, kas trukdo, ir kurti realų pokytį gyvenime.

Kiekvienas iš šių etapų pareikalavo vis iš naujo paklausti savęs, ko iš tiesų noriu aš, ką viduje kalba širdis, kur mane veda mano siela, o kur tiesiog renkuosi vadovaudamasi tik protu, pasiduodu baimėms ar tiesiog gyvenu klausydamasi kitų.

Nustebau, kai supratau, kiek daug svarbių atsakymų jau buvo manyje, tereikėjo išmokti juos išgirsti bei labiau pasitikėti savimi.

Tikiu, kad daug svarbių atsakymų yra ir tavyje, todėl sukūriau šią transformacinę programą taip, kad eidama/-s per ją galėtum:

• geriau suprasti, kas iš tiesų esi tu ir ko iš tikrųjų nori savirealizacijos kelyje

• atrasti savirealizacijos kryptį, kuri labiau atitinka tave, o ne visuomenės standartus ar kitų žmonių lūkesčius

• geriau pajausti savo poreikius, norus ir išgirsti vidinį balsą

• aiškiau pamatyti, kas trukdo tau pilnai save realizuoti

• atpažinti ir paleisti senas baimes, abejones ir vidinius įsitikinimus, kurie blokuoja tavo savirealizacijos kelią

• labiau pasitikėti savo sprendimais

• paversti tai, ką apie save jau supranti ir žinai, realiais pasirinkimais ir veiksmais.

Ką apie programą sako dalyvės?

Aš pakilau į kitą lygį. Supratau, kad viską galiu pati pakeisti savo gyvenime. Man sumažėjo baimių. Aš save mylėti ir vertinti pradėjau daugiau. Rekomenduočiau turbūt visoms kurios nemoka savęs mylėti arba nustumia save į antrą planą.

Man lengviau reikšti savo mintis, kažkur viduje jaučiuosi stipresnė ir labiau jaučianti, kas aš esu ir ko noriu. Net kasdienėse situacijose pastebėjau, kad man lengviau išlikti ramesnei konfliktinėse situacijose, lengviau pasakyti savo nuomonę.

Programa pakeitė mano gyvenimą. Aš matau ir jaučiu visai kitaip. Baimė buvo, jog nerasiu laiko, bet randu. Ryžtas ir noras yra didesnis už baimes. Jaučiuosi lyg puzlė, kurią pati savyje dėlioju taip kaip turėjo visada būti.

Ši programa tau, jeigu:

• nori daugiau aiškumo dėl savirealizacijos krypties

• jauti, kad turi daugiau potencialo, bet nerandi būdų, kaip jį išreikšti

• daug ką apie save supranti, bet vis tiek stringi save realizuoti

• turi norų ar idėjų, bet sunku juos paversti realybe

• nori geriau suprasti, kas iš tikrųjų yra tavo, o kas atsirado iš kitų žmonių lūkesčių

• nori labiau pasitikėti savimi ir savo pasirinkimais

• nori išgirsti savo širdies vedimą ir pagal jį kurti savirealizacijos kelią

Mes galime labai daug žinoti apie save, galime suprasti, iš kur kyla mūsų baimės, jausti, ko norėtume, suprasti, ką reikėtų pakeisti, bet vis tiek likti ten pat, kur esame.

Tiesiog kai kurie dalykai slypi daug giliau nei mūsų sąmoningas supratimas, ir būtent jie kartais trukdo padaryti realų pokytį.

Kadangi man labai svarbu ne dar labiau apkrauti tave analizėmis ir žiniomis apie save, o padėti tau išmokti remtis tuo, ką jau žinai, šioje programoje savęs pažinimą derinu su giliomis savirefleksijos ir praktinėmis užduotimis bei darbu su pasąmone - ten kur ir slypi tavo savirealizacijos keliui reikalingi atsakymai.

Ką gausi programoje?

• trumpas ir lengvai suprantamas video pamokas;

• hipnoterapines praktikas, vizualizacijas ir aktyvacijas;

• savirefleksijos klausimus, padėsiančius geriau suprasti save;

• greitai atliekamas ir lengvai kasdienybėje pritaikomas praktines užduotis;

• aiškias kiekvienos savaitės gaires, kad žinotum, nuo ko pradėti ir į ką atkreipti dėmesį.

Ką dalyvės sako apie programos formatą?

Be galo patinka hipnozės, nes jos iškelia viską su kuo reikia padirbėti, pabūti kartu, išjausti. Ir tada integracijos procesas rašant, atliekant praktines užduotis. Labai patinka, kad akivaizdžiai apgalvota apie dalyvaujančius žmones, nes praktinės užduotys gali būti atliekamos vos per minutėle, ir tai duoda pasirinkimą tikrai skirti tik tiek laiko, kiek tuo metu turiu. Ir nesu apkrauta užduotimis, kurios tik apkrauna ir net nesinori tęsti. Tai labai patinka tas, kad kiekvienas tikrai gali pasijausti suprastu ir susikurti savo paties ritmą programoje.

Kaip vyksta programa?

Tai transformacinė online programa. Nors eisime kartu per visas programos dalis, bet visas turinys bus įrašytas ir paruoštas taip, kad esant poreikiui nereikėtų derintis prie konkrečių gyvų susitikimų ar pradžios datos ir galėtum keliauti savo tempu. 

Tinka tiek pirmą kartą į tokį darbą su savimi einantiems, tiek jau pažįstantiems saviugdos ir sąmoningumo temas, hipnozę ar meditacijas. 

Programa suskirstyta į 7 pagrindines temas:

1. Saugumas

Geriau suprasi, kas tau suteikia vidinį saugumo jausmą, o kas trukdo jaustis saugiai ir pasitikėti gyvenimu.

2. Kūrybiškumas

Atkursi ryšį su savo norais, malonumu, smalsumu ir kūrybine energija. Mokysiesi labiau leisti sau norėti.

3. Vidinė galia

Gilinsiesi į savo vertę, vidinę jėgą, gebėjimą rinktis ir veikti, į tai, kas padeda ne tik žinoti, bet ir imtis veiksmų.

4. Meilė sau

Žvelgsi į santykį su savimi, priėmimą, atleidimą ir gebėjimą kurti sveikesnį ryšį su savimi ir kitais.

5. Tiesa

Mokysiesi geriau girdėti save ir išreikšti tai, ką iš tikrųjų jauti, galvoji ir nori.

6. Intuicija

Stiprinsi ryšį su savo pajautimu ir mokysiesi labiau pasitikėti tuo, kur veda širdis.

7. Siela

Žvelgsi giliau į savo gyvenimo kryptį, prasmę, ryšį su aukštesniąja savimi ir tuo, kas tau iš tikrųjų svarbu tavo sielos kelyje.

Kiekvienai temai skiriamos dvi savaitės, todėl bendra programos trukmė 14 savaičių.

Kiekvieną savaitę gausi labai aiškias gaires, hipnozes, praktines užduotis ir savirefleksijos klausimus, todėl tau nereikės pačiai/-am galvoti, nuo ko pradėti, ką ir kaip daryti toliau.

Kam dalyvės rekomenduoja programą?

Programą rekomenduočiau pasiklydusioms savyje moterims. Moterims norincioms labiau ir giliau save pažinti. Moterims, kurios ieško gylio savyje arba ieškančioms atsakymų apie save. Moterims norinčioms pradėti pokyčius nuo savęs, o ne tik nuo kasdienybės ir aplinkos. Bet tik toms, kurios tikrai nori pokyčių. Ir toms, kurios nori eiti giliau.

O dabar tiesiog įsivaizduok, kad po 14 savaičių daug aiškiau žinai, ko gyvenime nori, daug geriau jauti, kuria kryptimi eiti, daug stipriau girdi savo širdies balsą, jautiesi paleidusi/-ęs tai, kas tave stabdė ir pagaliau gali labiau savimi pasitikėti. 

Bet ne todėl, kad gavai dar daugiau testų, analizių ar kitos informacijos, o todėl, kad pagaliau iš tiesų skyrei laiko išvesti save iš "aš dar nežinau" į "aš girdžiu save geriau ir savimi pasitikiu labiau".

Nebeieškok atsakymų kažkur išorėje. Pradėk mokytis juos išgirsti savo širdyje jau šiandien.

SVARBU:

Programa vyks nuotoliu online jaukioje grupėje. Nuorodą prisijungimui į grupę gausi el. paštu įsigijus programą. 

PROGRAMA PRASIDEDA lapkričio 3d.

Netinka žmonėms turintiems šizofreniją, psichozę, bipolinį ar kitus sutrikimus sukeliančius haliucinacijas.

Mano kūryba gimsta iš vidinio jausmo, sukauptos patirties, mokytojų perteiktų žinių ir per mane ateinančio vedimo. Tam tikru momentu tiesiog įvyksta natūrali proto, jausmų ir energijų sintezė išsiliejanti į gydančius žodžius užkrautus dangiška šviesa ir meile.  Pati einu šviesos keliu vedina širdies balso. To mokinu ir savo klientus, kurių skaičiuoju jau 700+.