Surask ramybę savyje

Tai nuostabiai šilta, trumpa, kasdienė meditacija apie ramybę ir jos radimą savyje. 

Meditaciją kūriau galvodama apie moteris, kurios yra užimtos darbais, veiklomis, skuba ir itin daug atiduoda savęs kitiems, bet vis neturi laiko sau. Tokias moteris ypač gerai jaučiu ir suprantu, nes taip gyvenau didžiąją savo gyvenimo dalį. O pasitaiko etapų ir dabar, kai įvykiai vėl įsuka į savo nesibaigiančių darbų sūkurį. Tokio sūkurio metu ir gimė ši meditacija - kaip priminimas, kad laiko sau rasti visada galime ir, kad ramybė viduje irgi visada yra. 

Tai 5 minučių meditacija, kuri puikiai tinka kasdienėms situacijoms, kai taip trūksta laiko, bet norisi nors šiek tiek atitolti nuo įtampos, rūpesčių, darbų ir tiesiog grįžti į save. Taip pat ji puikiai tinka ryto ar vakaro praktikoms, pertraukėlėms tarp darbų. 

Ši meditacija gali tapti puikia pradžia tiems žmonėms, kurie dar tik pradeda pažintį su meditacijų pasauliu. 

Ką moterys kalba apie mano meditacijas?

“Meditacija fantastiška! Toks jausmas, kad Siela jos metu išskrenda. Nuostabūs pojūčiai! Ačiū labai!"

Mano meditacijos gimsta iš vidinio jausmo, sukauptos patirties, mokytojų perteiktų žinių ir per mane ateinančio vedimo. Tam tikru momentu tiesiog įvyksta natūrali proto, jausmų ir energijų sintezė išsiliejanti į gydančius žodžius užkrautus dangiška šviesa ir meile.  Pati einu šviesos keliu vedina širdies balso. To mokinu ir savo klientus, kurių skaičiuoju jau virš 300+.

Ši meditacija yra tinkama klausytis ir vaikščiojant (tik nereikia užsimerkti) ar stovint, bet patogiausia būtų klausytis sėdint ar gulint. Trukmė 6 min.

Jei ieškai ramybės savo užimtoje dienoje, kviečiu įsijungti šią meditaciją ir rasti ramybę savyje.
_____________________________

DĖMESIO SVARBU: po apmokėjimo gausite el. laišką su nuoroda į meditacijos audio įrašą. Šį audio įrašą atsisiųskite ir išsisaugokite savo telefone ar kompiuteryje per 48 val. nuo laiško gavimo.